【最新情報】
★イベント「百貨珍品」開催中!
☆Ver.5.2アップデート情報が公開!
┝前半:チャスカ・リネ・オロルン
└後半:ヌヴィレット・鍾離
★Ver.5.1後半のガチャが開催!
└復刻キャラ:ナヒーダ・胡桃
原神(げんしん)における鍾離(しょうり)の評価やおすすめ聖遺物・武器をはじめ、おすすめパーティや育成に必要な素材情報なども掲載しています。
鍾離の関連記事 | ||
---|---|---|
評価 | 伝説任務一幕 | 伝説任務二幕 |
モチーフ武器 | パーティ編成 | 限定ガチャ |
オリジナル料理 | 素材 | 空想の軌跡 |
目次
元素 | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
武器 | |||||||||||
入手方法 | 大隠朝市(鍾離ガチャ) | ||||||||||
声優 | 前野智昭 | ||||||||||
LV90突破ステ | 誕生日 | 12月31日 | |||||||||
岩バフ+28.8% | オリジナル 料理 |
||||||||||
HP | 攻撃力 | 防御力 | |||||||||
Lv80突破時 | 13662 | 234 | 686 | ||||||||
Lv90時 | 14695 | 251 | 738 | ||||||||
プロフィール | |||||||||||
「往生堂」に招かれた謎の客卿。博識であり、あらゆることに精通している。 |
メイン火力 | サブ火力 | サポート | リセマラ |
---|---|---|---|
ー | |||
▶︎最強キャラランキング | ▶︎最新リセマラランキング |
強固なシールドで戦闘をサポートできる
鉱石破壊の相棒としても非常に優秀
元素爆発���瞬間火力としても期待できる
|
高耐久かつ長時間継続する「玉璋シールド」
シールドで敵の耐性ダウン→火力サポートも可能
敵の行動を阻害する元素爆発の「石化」も優秀
|
鍾離は、元素スキルの長押しによって玉璋シールドと呼ばれる強力なシールドが付与できるサポートキャラです。玉璋シールドは殆どの攻撃に対して通常のそれに比べて1.5倍の耐久力を有しており、非常に強固であるのと同時に、シールドを展開したキャラの周囲にいる敵に対して攻撃耐性のデバフを付与するため、味方の火力を底上げすることも可能です。
鍾離の元素スキル長押し時の衝撃波は鉱石を一撃で破壊できます。範囲は広く、使い勝手も非常に良いため鉱石採掘の良き相棒になってくれることでしょう。なお、注意点として鉱石破壊の性質は「元素スキル長押し時の初段の衝撃波」にのみ存在するため、短押し時の柱の共鳴は効果が薄いことを理解しておきましょう。
鍾離の元素爆発は広範囲に命中する岩元素攻撃ですが、ボス以外への命中時には石化効果を付与して一時的に行動を阻害します。これにより味方の攻撃を当てやすくなるなど様々な恩恵がありますが、高い天賦倍率などの要因からダメージ自体も出しやすいため、サポーター兼サブアタッカーとしての運用にも無理がありません。
ただし、パーティ単位での火力が高まってくると、元素爆発による瞬間ダメージよりも適切なスキル回しによる継続ダメージの方が秒間あたりのダメージが高い場合もあるため、パーティの火力と相談しながら適切に元素爆発を運用しましょう。
おすすめ聖遺物セット | ||||
---|---|---|---|---|
千岩牢固
×4 |
おすすめ度:★★★★★ ・2セット効果でシールド強度上昇 ・岩柱の共鳴ダメージで全体攻撃バフ ・4セット効果の運用難度がネック ・性能は噛み合っているが真価の発揮が難しい |
|||
千岩牢固
花海甘露の光
×2 |
おすすめ度:★★★★★ ・各2セット効果によるHP40%増加が狙い ・シールド強度の理論値は千岩4セットに譲る └元素スキルの継続命中に難があるため実際のところに大きな差はない ・パーティ全体へのバフは無い ・反面、千岩4セットより安定した火力の元素爆発を発動できる |
|||
旧貴族のしつけ
×4 |
おすすめ度:★★★★☆ ・元素爆発発動時に全体攻撃バフ ・2セット効果で元素爆発の火力上昇 ・耐久面では千岩牢固に見劣りするが火力サポートとしての使い勝手は随一 |
|||
悠久の磐岩
×4 |
おすすめ度:★★★☆☆ ・35%のダメージバフを炎/水/雷/氷に配れる ・条件が結晶化のシールド展開のため、複数元素の元素反応を活かした編成で使いづらい └単元素の編成ではデメリットが緩和される ・ダメバフの効果量自体は全聖遺物屈指 |
|||
おすすめメインステータス | ||||
生の花 | 死の羽 | 時の砂 | 空の杯 | 理の冠 |
- | - | HP | HP | HP |
サブステータスの厳選対象 | ||||
・HP% | ||||
・会心率 ・会心ダメージ ・攻撃力% |
||||
・元素チャージ効率 ・防御力 ・元素熟知 ・HP実数値 |
鍾離の非常に強力な「玉璋シールド」の効果量を増加させるため、HPに特化させた聖遺物ビルドです。しっかりとHPを盛った鍾離のシールドは多くの戦闘で規格外の安定感を生み出すため、攻略を安定化させたい場合はこのビルドがおすすめです。また、鍾離の持ち前のデバフに加え、聖遺物のセット効果で味方へのダメージバフも付与可能なため、火力面での貢献も期待できます。
火力バフ | ◯ | ◯ | ◎ | × |
---|---|---|---|---|
使いやすさ | ◎ | ◯ | △ | ◎ |
耐久力 | ◎ | × | × | ◎ |
おすすめ聖遺物セット | ||||
---|---|---|---|---|
絶縁の旗印
×4 |
おすすめ度:★★★★★ ・元素爆発の回転率と火力が上がる ・チャージ効率の25%が元素爆発へのバフ量となるため、競合となる「旧貴族のしつけ・悠久の磐岩」各2セットのバフ量35%を超えるように元���チャージ140%以上にしたい |
|||
旧貴族のしつけ
悠久の磐岩
×2 |
おすすめ度:★★★★☆ ・各2セット効果で元素爆発にバフ ・元素爆発バフの合計量は35%となるため、チャージ効率が140%を超える場合は絶縁の旗印の方がバフ量が多くなる |
|||
おすすめメインステータス | ||||
生の花 | 死の羽 | 時の砂 | 空の杯 | 理の冠 |
- | - | 攻撃力% チャージ HP% |
岩ダメ | 会心系 |
サブステータスの厳選対象 | ||||
・会心率 ・会心ダメージ ・元素チャージ効率 |
||||
・攻撃力% ・HP% |
||||
・防御力 ・元素熟知 |
元素爆発による火力も担うサブアタッカービルドです。安定を重視したサポート特化の聖遺物セットから「メインステータスで火力上昇」「セット効果をバフではなく自身の元素爆発火力を上昇させるものに変更」しています。
もちろん、耐久面への貢献と等価交換となるため、どの程度の役割を鍾離に担わせるかによって細かい部分のステータスを調整する必要があります。ビルドの中で特に調整が効きやすいのが「時の砂」のメインステータス部分であり、それぞれ「攻撃力最重視の攻撃%」「固有天賦によって元素爆発火力も上げつつシールド強化も狙うHP%」「元素爆発の回転率を上昇させる元素チャージ効率」です。
条件 |
---|
・武器は基礎攻撃力以外考慮しない ・聖遺物サブOPは元素チャージ効率のみ(30%加算) ・聖遺物セットは絶縁の旗印 ・会心率/会心ダメージ70:140 |
※グラフは同一条件下、細かい数値を割愛した参考データです。他の聖遺物OP/武器などによって若干の変動があることをご承知おきください。また、データの取得に関してご意見ございましたら、お手数ですがページ最下部の「記事・書き込みへのご意見」へご連絡お願いいたします。
HP% | ・固有天賦の効果によって火力があまり落ちない ・最大火力は劣るが耐久面で最有力 ・全役割をバランス良く担える |
---|---|
攻撃% | ・最も火力が出るメインOP ・火力のみを追求するならこれが最適 |
チャージ 効率 |
・絶縁の旗印4セット込みで火力最下位 ・元素爆発の回転率は上がるため単発火力には出ない強みがある └クールタイム終了前にチャージが完了する場合は強みが発揮できないため、大人しく別のOPに変更することを推奨 |
西風長槍 | 【元素チャージ効率:30.6%】 おすすめ度:★★★★★ ・粒子回収能力で味方の爆発をサポート ・元素チャージ効率のサブOPで自身の元素爆発回転率を上げられる点も優秀 ・サブアタッカー運用とも噛み合うため幅広く採用可能 ・起用時は理の冠を会心率OPにしたい |
---|---|
黒纓槍 | 【HP:46.9%】 おすすめ度:★★★★☆ ・サブ効果にHP上昇を持つ数少ない長柄武器 └HP上昇量は星5含む全武器最高峰 ・単にシールドを張るだけの役割なら最適 ・火力面には一切期待をできない |
正義の報酬 | 【HP:27.6%】 おすすめ度:★★☆☆☆ ・サブOPでHPを上昇させられる ・効果量は黒纓槍に劣るが無課金武器 ・効果によって元素爆発回転率が上昇 ・西風長槍と黒纓槍を足して2〜3で割った性能 |
西風長槍 | 黒纓槍 | 正義の報酬 | |
---|---|---|---|
味方サポ | ◎ | × | × |
元素爆発 回転率 |
◎ | × | ◎ |
シールド 耐久力 |
× | ◎ | ◯ |
護摩の杖 | 【会心ダメージ:66.2%】 おすすめ度:★★★★★ ・トップクラスの火力を出せる ・武器効果によりシールドの強化も可能 ・総じて、火力と耐久共に非常に優秀 ・汎用性が高いため競合相手が多い点が苦しい。余っているなら装備させていい |
---|---|
破天の槍 | 【攻撃力:49.6%】 おすすめ度:★★★☆☆ ・元素爆発にフォーカスすると火力は優秀 ・効果の発動条件が鍾離の役割とズレる └出場時間が長くなってしまう ・耐久面のサポート効果が皆無 |
漁獲 | 【元素チャージ効率:45.9%】 おすすめ度:★★★☆☆ ・無課金で入手可能な武器の中で上位の火力 ・元素爆発の回転率の向上、火力の上昇と元素爆発のみだが目的と効果が噛み合っている |
死闘の槍 | 【会心率:36.8%】 おすすめ度:★★★☆☆ ・無凸時点で破天の槍に迫る火力を出せる ・ガチャを引かずに入手できる点が微課金に優しい |
草薙の稲光 | 【元素チャージ効率:55.1%】 おすすめ度:★★☆☆☆ ・元素爆発一点にフォーカスするなら考慮の余地がある ・絶縁の旗印4セットを装備が前提 ・火力は完凸漁獲と並ぶ程度 |
星鎌・試作 | 【元素チャージ効率:45.9%】 おすすめ度:★☆☆☆☆ ・性能面では上述したいずれにも及ばない ・無課金入手可能な元素爆発の回転率を上げられる武器として、他の武器がない場合の候補 |
条件 |
---|
・武器なしの会心率/ダメは70:140 ・武器なしの元素チャージ効率は140% ・武器なし状態でのHPは基本値+「生の花」のみ ・元素スキルの耐性減少込み |
※グラフは同一条件下、細かい数値を割愛した参考データです。他の聖遺物OPなどによって若干の順位変動があることをご承知おきください。また、データの取得に関してご意見ございましたら、お手数ですがページ最下部の「記事・書き込みへのご意見」へご連絡お願いいたします。
メイン | サブ | サポート | サポート |
---|---|---|---|
アルレッキーノ
火力枠 |
夜蘭
元素反応起点 火力補助 |
シロネン
火力補助 ヒーラー枠 |
鍾離
火力補助 シールド枠 |
メイン | サブ | サブ | サポート |
---|---|---|---|
胡桃
火力枠 |
行秋
元素反応起点 |
夜蘭
元素反応起点 |
鍾離
シールド枠 |
メイン | サブ | サポート | サポート |
---|---|---|---|
ティナリ
火力枠 |
八重神子
元素反応起点 |
ナヒーダ
火力補助 |
鍾離
シールド枠 |
メイン | サブ | サポート | サポート |
---|---|---|---|
ナヴィア
火力枠 |
香菱
元素反応起点 |
鍾離
シールド枠 |
ベネット
火力補助 |
サブ | メイン | サポート | サポート |
---|---|---|---|
千織
火力枠 |
シロネン
火力枠 |
ゴロー
火力補助 |
鍾離
シールド枠 |
メイン | サブ | サポート | サポート |
---|---|---|---|
甘雨
火力枠 |
香菱
元素反応起点 |
ベネット
火力補助 |
鍾離
シールド枠 |
メイン | サブ or サポ | サポート | 鍾離 |
---|---|---|---|
ヌヴィレット | フリーナ | 楓原万葉 | 鍾離 |
放浪者 | ファルザン | ベネット | 鍾離 |
リネ | 香菱 | ベネット | 鍾離 |
▲上記の編成以外にも多様な編成が考えられます。
Lv.1→Lv.80 |
堅牢なトパーズ・砕屑
×1
堅牢なトパーズ・欠片
×9
堅牢なトパーズ・塊
×9
スライムの液体
×18
スライムの分泌物
×30
スライムのピュレ
×12
石珀
×108
玄岩の塔
×26
大英雄の経験
×249
モラ
×1,583,365
|
---|---|
Lv.1→Lv.90 |
堅牢なトパーズ・砕屑
×1
堅牢なトパーズ・欠片
×9
堅牢なトパーズ・塊
×9
堅牢なトパーズ
×6
スライムの液体
×18
スライムの分泌物
×30
スライムのピュレ
×36
石珀
×168
玄岩の塔
×46
大英雄の経験
×421
モラ
×2,507,990
|
オールLv.10の 素材合計 |
「黄金」の教え
×9
「黄金」の導き
×63
「黄金」の哲学
×114
スライムの液体
×18
スライムの分泌物
×66
スライムのピュレ
×93
呑天の鯨・只角
×18
知恵の冠
×3
モラ
×4957500
|
---|
▲天賦3つを最大レベルまで上げる場合の合計要求数です。1つあたりの要求量は数値を3で割って算出できます。
場所と曜日 | 熟知秘境:焚尽の輪(水曜/土曜/日曜) |
---|
結論 | |
---|---|
攻撃性能と両立 | 35000〜40000程度 |
耐久力特化 | 青天井 |
HP | シールド 耐久力 |
元素爆発 バフ量 |
---|---|---|
10000 | 6162 | 3300 |
20000 | 9612 | 6600 |
30000 | 13062 | 9900 |
40000 | 16512 | 13200 |
50000 | 19962 | 16500 |
60000 | 23412 | 19800 |
鍾離のHPの目安は彼にどのような役割を持たせるかで変わってきますが、基本的には40000程度と考えていいでしょう。シールド耐久力に特化する場合は目安などを考えずに可能な限り耐久力を上げるようにして、火力面のサポートなどをする場合には35000〜40000程度を狙えると及第点と言えるでしょう。以下に根拠を記述します。
鍾離のおすすめ武器として候補に上がっている「西風長槍」は、会心発生時に元素粒子の生成と元素エネルギーの回復をするため、黄金比とされる「会心率:会心ダメージ=1:2」を多少崩してでも「会心率」を上げるべきです。そのため、聖遺物「理の冠」を会心率にする必要があります。
また、彼の元素爆発は雑魚敵の掃討や瞬間火力としての利便性もあるため、聖遺物「空の杯」のメインオプションに岩元素ダメージバフも欲しいところです。ただし、元素爆発の火力に期待しないのであればこのオプションは「HP%」のままにしても構いません。パーティ全体で火力を出せるようになってきた場合はHP%の方が適しているケースも多いでしょう。
最後に、時の砂のメインオプションを「HP%」にした上で。聖遺物セットをHP上昇の「千岩牢固」「花海甘露の光」各2セットにした場合、鍾離Lv.90時点でHPが32000〜39000程度となります。後は聖遺物のサブオプションでHPを確保できれば、おおよそ35000〜40000の範囲に収まります。
そのため、シールド耐久力に数値を求めて目安を算出するのではなく、「鍾離に求められる必要最小限の役割を満たした上で、残る大半をHPに注いだ」結果の数値が35000〜40000程度となるため、それを目安としています。ただし、装備が護摩の杖であったり、聖遺物が千岩牢固4セットであったり、そもそも挑戦するステージによって基準が変わってくるため、あくまでも参考程度によろしくお願いいたします。
鍾離の役割を「玉璋シールドによる耐久サポート」一点に集中させる場合は、他に考慮する要素もないため全ての要素でHPの上昇を狙っていきましょう。最終的には「どれくらい武器を所持しているか」「聖遺物サブ効果でどれくらいHP%がでるか」によって到達点が変動するため、ある程度の妥協点を決めておくことをおすすめします。少なくとも、聖遺物のサブオプションの厳選はキリがないため、全体でHP%が10%もあれば十分だと考えていいでしょう。
Lv. | ・乗算の元となる数値なので恩恵が大きい |
---|---|
武器 | ・理想は火力も出せる護摩の杖 ・星3では黒纓槍が優秀 |
聖遺物 | ・メインオプション「時計・杯・冠」 ・サブオプション ・聖遺物セット効果(千岩牢固・花海甘露の光) |
共鳴 | ・水元素2名編成の共鳴効果で25%上昇 |
強化優先度 |
|
---|
鍾離は、元素スキルを最優先で強化しましょう。鍾離はシールド付与がメインになるサポーターであるため、シールドを強化できる元素スキルがおすすめです。次点で火力に貢献し敵の行動封じもできる元素爆発の強化をおすすめします。
槍による最高6段の連続攻撃を行う。
【重撃】 一定のスタミナを消費し、前方に疾行し、行動経路上と終点に雨のような岩槍を投下する。 【落下攻撃】 空中から落下し地面に衝撃を与える。経路上の敵を攻撃し、落下時に範囲ダメージを与える。 |
大地の至るところにある岩元素を積み上げ、岩柱を生成し、岩元素範囲ダメージを与える。さらに、岩柱が存在している間に、周囲の他の岩元素創造物と一定時間の間隔で原岩共鳴をし、継続的に周囲の敵に岩ダメージを与える。岩柱は岩元素創造物と見なされ、一部の攻撃を防御でき、登ることもできる。
【長押し】 付近の岩元素を爆発させ、下記の効果を発動する:・岩柱が数の上限に達していない場合、岩柱を生成する。・玉璋シールドを生成する。シールドのダメージ吸収量は鍾離のHP上限によって決まる。また、玉璋シールドは全元素ダメージと物理ダメージに150%の吸収効果がある。・玉璋シールドに守られたキャラクターは、付近範囲内の敵の全元素耐性と物理耐性-20%。この効果は重ねがけ不可。・岩元素範囲ダメージを与える。・周りに岩元素を持つターゲットがいる場合、最大2つのターゲットの岩元素を大量に消耗させる。この効果によるダメージは発生しない。 |
巨大な星岩を落下させ、落下範囲内の敵に大きな岩元素ダメージを与え、石化にする。石化状態の敵は行動不能になる。 |
玉璋シールドはダメージを受けた際に防御効果を発動する。玉璋シールドに守られたキャラクターのシールド強化+5%。シールドが消えるまで、最大5回強度を上げることができる。 |
HP上限を基に、鍾離の下記攻撃のダメージが増加する。通常攻撃、重撃と落下攻撃のダメージ増加量:HP上限の1.39%。地心の岩柱、共鳴と長押しダメージ増加量:HP上限の1.9%。天星ダメージ増加量:HP上限の33%。 |
長柄武器を鍛造する時、消費した鉱石の15%が返還される。 |
岩、天下の骨なり
(1凸) |
地心の岩柱は最大2個同時に存在できる。 |
---|---|
石、玉の揺りかご
(2凸) |
天星落下時、近くにいる出場中のキャラクターに玉璋シールドを付与する。 |
圭璋、闇の中で輝く
(3凸) |
地心のスキルLv.+3。最大Lv.15まで。 |
黄玉、破れぬ堅さ
(4凸) |
天星の影響範囲が20%拡大する。さらに天星の石化効果の継続時間2秒延長する。 |
璧、天理を守る
(5凸) |
天星のスキルLv.+3。最大Lv.15まで。 |
金、天地の恵み
(完凸) |
玉璋シールドがダメージを受けた時、そのダメージ量の40%分のHPを回復させる。一回の回復上限はキャラクターのHP上限の8%。 |
おすすめ度 | 評価 | |
---|---|---|
無凸 | ★★★ | ・元素スキルの高耐久シールドが強力 └耐性減少のデバフ効果がつく ・火力の高い元素爆発が強力 └石化状態の付与で敵の行動を止める |
1凸 | ★☆☆ | ・元素スキルの石柱を2本立てられる └元素エネルギーの回収効率が上がる └探索時の移動に使える |
2凸 | ★★★ | ・元素爆発で玉璋シールド付与が可能 └スキルのシールド同様デバフ効果付き └マルチプレイ時でも効果あり |
4凸 | ★★☆ | ・元素爆発の効果範囲+20% ・石化状態の継続時間+2秒 ・元素爆発の雑魚処理能力がアップ |
完凸 | ★☆☆ | ・玉璋シールドで攻撃を受けたらHP回復 └ダメージ量の40%分を回復する └回復1回でキャラのHP上限8%まで ・元々のシールドが強力で恩恵は少なめ └回復量としても少なめ |
メイン火力 | サブ火力 | 回復 |
バフ | デバフ | 探索 |
メイン火力 | サブ火力 | 回復 |
バフ | デバフ | 探索 |
cv:前野智昭 |
代表作品 | ・ワールドトリガー:木崎レイジ ・弱虫ペダル:福富寿一 ・はたらく細胞:白血球 |
---|
閑雲 | |
---|---|
嘉明 | |
ヌヴィレット | |
白朮 | |
ドリー | |
申鶴 | |
雲菫 | |
雷電将軍 | |
煙緋 | |
胡桃 | |
魈 | |
甘雨 |
|
辛炎 | |
タルタリヤ |
|
ウェンティ | |
刻晴 | |
重雲 | |
凝光 | |
行秋 | |
北斗 | |
香菱 |
シロネン |
チャスカ | オロルン |
マーヴィカ | シトラリ | イファ | イアンサ |
千織 | シロネン |
▶︎キャラ一覧に戻る | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
新キャラ一覧NEW | キャラの声優一覧 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
最強キャラ | 最強パーティ |
放浪者 | 魈 | ウェンティ | ジン |
主人公(風) | 楓原万葉 | 閑雲 | クロリンデ |
セノ | 主人公(雷) | 八重神子 | 雷電将軍 |
刻晴 | 白朮 | 主人公(草) | ナヒーダ |
キィニチ | ティナリ | エミリエ | アルハイゼン |
ディシア | 主人公(炎) | リネ | アルレッキーノ |
クレー | ディルック | 宵宮 | マーヴィカ |
胡桃 | 七七 | リオセスリ | 申鶴 |
アーロイ | 甘雨 | 神里綾華 | エウルア |
神里綾人 | モナ | ムアラニ | タルタリヤ |
主人公(水) | フリーナ | ヌヴィレット | シグウィン |
ニィロウ | 珊瑚宮心海 | 夜蘭 | アルベド |
ナヴィア | 千織 | 鍾離 | 荒瀧一斗 |
主人公(岩) | シロネン |
リネット | 早柚 | スクロース | 鹿野院平蔵 |
ファルザン | ドリー | 北斗 | フィッシュル |
セトス | レザー | 九条裟羅 | リサ |
久岐忍 | 綺良々 | カーヴェ | ヨォーヨ |
コレイ | シュヴルーズ | 辛炎 | 嘉明 |
トーマ | 煙緋 | アンバー | ベネット |
香菱 | フレミネ | シャルロット | レイラ |
ミカ | ロサリア | ディオナ | ガイア |
重雲 | キャンディス | バーバラ | 行秋 |
カチーナ | 雲菫 | ゴロー | ノエル |
凝光 |
どっちにしろいっしょに使いたいな〜声の人的に夫婦パーティとかアツすぎる〜 マーヴィカ移動性能めっちゃあるって噂だしプラス鍾離のシールドで探索普段遣いも抜群にありそうなんだよね
鍾離(しょうり)の評価とおすすめ聖遺物・武器
ゲームの権利表記 Copyright © COGNOSPHERE. All Rights Reserved.
当サイトはGame8編集部が独自に作成したコンテンツを提供しております。
当サイトが掲載しているデータ、画像等の無断使用・無断転載は固くお断りしております。
[提供]HoYoverse
実装からインフレ進んでるけど今でも爆発の石化が結構いい仕事してる。地方伝説の強敵とか螺旋の敵が固まってると気持ちが楽になる。