Este es el primer libro de autoayuda que me resulta interesante y que realmente siento que ayuda. Es sorprendente ver cómo en nuestra sociedad y cultuEste es el primer libro de autoayuda que me resulta interesante y que realmente siento que ayuda. Es sorprendente ver cómo en nuestra sociedad y cultura se ha extendido y normalizado la idea de un amor dependiente y enfermizo. ¿Romeo y Julieta? Y es solo uno de muchos. Hemos asociado tanto la idea de dependencia al amor que un amor sin dependencia nos resulta escandaloso.
En la realidad una de las formas en las que la dependencia afectiva se traduce como sufrir constantemente en las relaciones afectivas (no necesariamente solo de pareja), volverse minúsculo y tan ligero que casi nos convertimos en inexistentes para no incomodar al otro, para no desagradarlo, para que no nos vea como un lastre y decida abandonarnos. La dependencia también puede volverse violenta y muchos maltratados y maltratadores sufren de ella.
Creo que este es un libro necesario para todo el mundo, tanto si creen ser dependientes como si no. Tal vez lo seas y todavía no te hayas dado cuenta. Tal vez podrías ser menos dependiente. Tal vez podrías construir relaciones más sanas para ti y para tu pareja. Y aunque seas alguien que tenga muy claros estos conceptos creo que nunca viene de más repasarlos.
En definitiva, el libro (hacia el que no tenía expectativas por mis experiencias previas con los libros de autoayuda) me ha gustado mucho y lo he llenado de post-its y de subrayador....more
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