Situata nella regione storica del Campidano di Cagliari, confina con la vicina Cagliari, il cui centro città dista 12 km, e con Assemini.

Il territorio dove sorge Elmas fu abitato sin dall'epoca preistorica. I rinvenimenti risalgono al neolitico recente e alla civiltà nuragica. L'area mostra il successivo insediamento punico e in seguito quello dei romani che qui vi edificarono una mansio.

Nel medioevo assunse importanza il villaggio di Semelia, parte del giudicato di Cagliari, nella curatoria del Campidano di Càlari, dove venne edificata la chiesa di Santa Caterina, citata in una bolla papale di Gregorio VII del luglio 1079. Nel 1258 con la fine del giudicato cagliaritano, la zona passò prima alla repubblica di Pisa e poi, dopo la battaglia di Lucocisterna (1324), svoltasi nei pressi dell'odierno aeroporto, alla corona d'Aragona che la affidò a varie famiglie di feudatari. Da quanto si apprende nell'atto del 1528 in cui Carlo V donava a Isabella Sanjust questo territorio, Semelia si era spopolata mentre un altro villaggio vicino, "Villa del Mas" risultava popolato.

Elmas divenne comune autonomo nel 1839 per venire aggregato a Cagliari nel 1937 e poi riconquistare l'autonomia nel 1989.

L'39.259.051 aeroporto di Cagliari-Elmas dista 2 km da Elmas. È possibile raggiungere l'aeroporto in treno^{[link non funzionante]}; tutti i treni tra Cagliari ed Elmas effettuano la fermata Elmas Aeroporto e il tempo di percorrenza è di circa 7 minuti.

• Da Cagliari percorrere la SS 130 e uscire a Elmas.
• Chi proviene dal nord e centro Sardegna deve percorrere la SS 131 Carlo Felice e prendere l'uscita per Elmas, poi seguire le indicazioni per poter arrivare a dwstinazione.

Dal porto di Cagliari.

• 39.26449.045651 Stazione di Cagliari Elmas. La stazione, posta lungo la linea Cagliari-Golfo Aranci, è raggiungibile sia da Cagliari che dal vicino aeroporto, in quest'ultimo è presente la stazione di Elmas Aeroporto.  

Con gli autobus dell'ARST e del CTM è possibile spostarsi da e per Elmas da Cagliari e comuni limitrofi.

• 39.2666679.0505561 Chiesa di San Sebastiano.  
• 39.2591679.0538892 Chiesa di Santa Caterina di Semelia.  

• 39.2687229.057251 Teatro comunale di Elmas, Via Carlo Goldoni 3.  

• 39.2720569.0523611 Alex Room Airport, Via del Pino Solitario 84, ☎ +39 349 0815226. B&B. 
• 39.2703899.0415562 Adagio, Via Santa Maria Navarrese 12, ☎ +39 334 2473745, adagiobed@gmail.com. B&B. 
• 39.2710839.0388613 La Nuova Casa, Via Sant'Antioco 5, ☎ +39 070 2359232, +39 339 4000591, fax: +39 178 6033507, info@lanuovacasa.net. B&B. 
• 39.2680839.0484444 Sette Nani, Via Sulcitana 115, ☎ +39 392 7368440, +39 393 4801292. B&B. 

• 39.2728619.0493335 Mansio, Via Salvio Argiolas 3, ☎ +39 380 2155555, info@mansioresidence.it. Residence e hotel. 

• 39.2659179.0479442 Guardia medica, Via Giliacquas 2, ☎ +39 070 215723.  

• 39.27059.042433 Farmacia Marchese, Via Sulcitana 184, ☎ +39 070 216794, farmaciamarchese@tim.it.  
• 39.267749.049354 Farmacia Urgu Boero, Via Sulcitana 83, ☎ +39 070 216100, fax: +39 070 216089, info@farmaciaurguboero.it. Lun-Dom 8:30-13:30 e 16:30-20:30.  
• 39.268179.055425 Farmacia Sorelle Petromilli, Via Montgolfier 3, ☎ +39 070 5926178, farmaciasorellepetromilli@gmail.com.  

• 39.2706949.0499726 Ufficio postale, Via del Pino Solitario 16, ☎ +39 070 216448, fax: +39 070 215511. Lun-Ven 8:20-13:35; Sab 8:20-12:35.