كن سعيداً .. للكاتب أندرو ماثيوز .. من أجمل الكتب التي قرأتها في مجالـ تطوير الذات .. سر جمالـ هذا الكتـاب أنه يتحدث بلغة سهلة بعيدة عن اللغة الفلسفية أو اللغة العلمية الصعبة .. يحتوي على عديد من الأمثلة والمواقف الحياتية وخلاصة كل جزء من الكتاب .. كما يميز هذا الكتـاب رسومـات اندرو ماثيوز الكريكاتورية الجميلة التي تبعد عن القارئ الشعور بالملل .. يرشدنا هذا الكتاب إلى كيف نتعامل مع أنفسنا وكيف نفهمها ، كيف نحب ان ندريها ونوجهها .. فيصف لنا في بداية الكتاب بعض من أنماط الشخصيات ويضرب لنا الامثلة بالشخصيات التي نواجهها في حياتنا فهناكـ ( الشخصية الدرامية والشخصية المدمنة للحوادث والشخصية المفلسة والشخصية التشاؤمية …) وغيره من الشخصيات التي لا تنتهي .. ثم يتحدث عن تغير الصورة التي كوناها عن أنفسنا وكيفية تغير هذه الصورة إلى الأفضل .. كيفية التعامل مع الإحباط .. وكيف تكون السعادة جزء من حياتنا اليومية … إلخ من أحاديثـه الشيقة التي لا تمل!
● مقتطـف مـن كتـابـه: اليـوم هو المهم فبغض النظر عما حدث بالأمـس وما الذي يمكن أن يحدث غدا فإن اللحظة الحاضرة هي التي تحدد موقعكـ في هذه الحياة!
يقـول ابراهام لينكولن ” إن معظم الناس يمكنهم صنع سعادتهم بأيديهم إذا غيروا من طريقة تفكيرهم ” فالسعادة لاتقاس بمقدرا مايحدث لنا في الحياة، ولكن مايحدد قدر هذه السعادة هو رد فعلنا تجاه هذا الذي يحـدث.
إن السعادة تتطلب منكـ التفكير في الأشياء الجيدة فكل شخص ينظر إلى الأشياء من حوله من وجهة نظره الشخصية فهذا ينظر إلى النافذة ليرى هذا المنظر الجميل، والآخر لايرى إلا الأشياء القبيحة فكل واحد منا يختـار مايراه ومايفكر فيه!
I love this book! I read it long time ago when I was in my early 20s. It's beautifully written and in my personal opinion, this book will be a good guidance for young women going through self doubt and looking for ways to find happiness rather than look inside themselves.
This is the one book that I refer to over and over again. My copy is dog-eared, highlighted throughout, and has tabs on my favorite pages. Why do I love this book so much? Well, it is by far the best "self-help" book out there! The author takes a serious subject, sadness and depression, and makes it light and enjoyable to read. The content is very basic and common sense, such as the law of attraction, the power of positive thinking, forgiveness, etc. Messages that I need to read over and over. The secret to the success of this book, is that the author is a cartoonist, so the pages are loaded with relevant and humorous cartoons. It's a quick, easy read that packs a powerful message. I highly recommend it!
خب من تا الان دو تا کتاب اینجوری خوندم و فکر میکنم که این آخریش باشه حتی. چون نویسنده انقدر مسائل رو خوب و فان توضیح داده که همه میفهمن چه کار باید بکنن. وانقدر قضیه رو راحت نشون میده که با وحودی که میدونی انجامش سخته باز هم میخوای انجتمش بدی.
أندرو ماثيوز يملك أسلوبا جميلا, يجعلك تضحك حتى وأنت تقرأ كلماته
يضع أدرو في كتابه بعض الرسموات يوضح بها الفكرة في أغلب الأوقات بطريقة ساخرة, لدرجة أنه يقنعك في أحد الفصول بأن الألم شيء رائع !
من الكلمات الرائعة في الكتاب : o أفضل شيء يمكن أن تفعله للفقراء هو ألا تكون منهم. o من أجمل الصفات التي يتمتع بها الأطفال أنهم ينغمسون كلياً في اللحظة الحاضرة التي يعيشونها, وعندما نكبر نتعلم مهارة القلق والتفكير في عدة أشياء في نفس الوقت. o إن الحياة ليست بكل هذا الجد, ولكن هيا نأخذ الدعابة بصورة أكثر جدية. o عدم انشغالك بالانتظار طويلاً يجعل الوقت يمر سريعاً .. إن الإناء المُراقب لا يغلي.
هذه ليست مراجعة لكتاب لكن عثرت على قناة لمراة مغربية واعجبتني وقررت ان ادون الافكار التي اخذتها منها هنا. من اجل ان تكون سعيدا https://www.youtube.com/playlist?list...
ارضي الله اولا ثم ارضي نفسك اما البشر البشر البشر سيحبونك اذا كانت مصالحهم معك سيكرهونك اذا كنت ضد مصالحهم. وقف مع الحق اينما كان ولا تبالي ولو على اخيك وامك وابيك اينما كان الحق اتبعه
من اوتي الحكمة فقد اوتي خيرا كثيرا الحكمة هي التصرف بطريقة مناسبة في الوقت المناسب. مثلا تجلس في مجلس منممين ومغتابين هل تغادر المجلس او تعترض بلسانك وتوقفهم او تعترض بقلبك وتبقى جالسا. هذا على حسب لكل مقام مقال مثلا انت تعرف ان عددهم كبير وانك اذا اعترضت سيقلبون القفة على راسك وسيستهزؤون بك وسيلوون السنتهم بالكلام لانهم ربما لا يؤمنون بالله ولا يخافون لا احد يعرف وربما يؤمنون ولكن لشيء في نفس يعقوب ينممون هنا ليس حكمة منك ان تتكلم. الحيلة دائما افضل من العار مثلا غير الموضوع افتح موضوع طبخ او موضوع علم او موضوع دين واجعلهم يلتهون فيه وهكذا
الزواج ليس نهاية اللعبة وليس حتى المسلسلات التركية التي تغرق النساء في الاوهام والحب والغرام والورود والعصافير تزقزق. الزواج استمرار للعبة كيفما كان مستواك الاجتماعي خس تكون عندك صنعة ولا خدمة فيديك ماتوقفيش حياتك وماتخليش المحور ديالها بشر بحالو بحال ضعيف بحالو بحالك غادي يتحاسب بحالو بحالك راه المحور هو الله وديما غادي يبقى الله. بالعكس هادلك الراجل راه بحال اي بشر كتبادلي معاه المصالح كينفعك وكتنفعيه ويقدر فاي وقت يمشي ويخليك معرفت يقدر يمشي يقدر يجي عندك شي نهار يقولك بغيت نعدد نتي راه ساعتهااقصى ماتقدري ديري ولي كيسمحلك بيه الشرع هي طلقي. انت بشر وهو بشر وتلاقيتو اما المحور دائما وابدا هو الله
ديما كتلقاي شي صاحبة نتي ديما تنفعيها وفاش توقفي عليها ماتلقايهاش هادا سميتو الاستغلال هاد صاحبتك استغلالية. الصاحبة هي لي تنفعك وتنفعيها وخا يكون راسها خاوي نقدر تنفعك كيفاش تقادي مكياج كيفاش تزوقي لمهم تنفعي منها شي حاجة اما نتي تنفعي وما تستافدي والو هذي راه التكليخة والخوازيق
فاش كتخوي قلبك على شي وحدا راه بحال خلصتي طبيب نفسي يسمعليك. نتي تخوي قلبك عليها وهي تخوي قلبك عليها باش ترتاحو وتعاونو وتلقاو حل. ولايني شي وحدا ديما كتشكي ديما خاوية عليك قلبها ديما عندها المشاكل ديما عندها الدنيا كحلة هادي غير قلبي عليها غير كدوزليك الطاقة السلبية هي كتخوي ونتي كتعمري
ضعف الشخصية او الطيبة او التكليخة عرفتي ديك ضعيف الشخصية غادي تلقا عندو كل مشاكل العالم مجموعين عندو هههه من هب ودب كيزطم عليه ومحال واش يطول بزاااف حيت مكيعرفش يخرج عينيه ومادايرش قيمة راسو والى انت مادايرش اصلا ق��مة راسك ماتسناش البشر يديرولك قيمة. ضعف الشخصية يقدر يكون بسبب والديك ربما كثرو عليك الانتقاد في الصغر وحسسوك انك يو ار نوت انف لست كفاية ولا بسباب خوتك ولا بسباب زوجك ولا بسباب شكون ما كان ماشي مهم لمهم انت اه انت تيق فراسك شكر راسك كتب ايستة طويلة كتب فيها الحاجات الزوينة لي فيك بعد على الناس لي كينتقدوك باش يحطموك خلي الراي ديالك فراسك نابع من راسك ماشي من الناس طور راسك كلما طورتي راسك وصقلتيها وقريتي ووليتي حسن وتهليتي فراسك وبغيتي راسك فاش غادي يجي شي حد ينتقدك هضرتو غادي دخل من ودن وتخرج من لوخرى. وخرج عينيك تخرا�� العينين مزيان عندو واحد تاثير زوين على البشر كيكالميهم ونتا اه نتا قيمتك فراسك الراي ديالك نابع من راسك بلا بلا بلا دالبشر زايدة ناقصة بصح لواحد كيبغي لي يشكرو ويشجعو ويطلع بيه ولايني الى كانوا في المحيط ديالك غير المحطمين نتا طلع براسك وشكر راسك وشجع راسك
الحيلة حسن من العار. فاش كتعصب وتغوت وتهيمج كتبان بحال المجرم لي كيحيح فراس الدرب. ولايني تهدن وتخدم عقلك وتلقى حل للمشكل هذا احسن بكثير يطور القدرات العقلية وانت كتبحث باش تلقا الحل راه فيها متعة حسن بزاااف من الغوات والتحياح
عوض ما تشوف مسلسل ولا فيلم من عالم الاوهام ولا تابع لشي ايديولوجية باغي يدوزليك شي فكرة ويلعبلك بالعقل اللاواعي ديالك تشوفليك كتاب قراه ولا شي وثائقي حسن بزاااااف تخلي عقلك عندك ولعبيتيكات ديالهم عندهم
التعلم في الصغر كالنقش على الحجر. ولدك الصغيور تقدر تبرمجو كيفما بغيتي وتبروجراميه كيفما بغيتي
الطوير فاش كيبدا يكبر والداه الطويران كيدفعوه باش يطير. ماعندها حتى معنى واحد قد الدحش ومازال لاصق فجلايل مو. حتى طوير كيبني عشيش لطويرة ديالو باش يعيشو ويديرو وليداتهم وواحد دحش لاصق فمو لصقة العمى فالظلمة ما باغيش يتفاك بحال لي مازال ماتفطم
تكايس على راسك ماتبقاش توزع المساعدات على عباد الله باش تبان تهلى فراسك وساعد راسك هو لول والله وطيح لعقل عليك شي حد اولهم هادوك لي جالس تعاون فيهم. عاون راسك هو لول وساعتها الا عندك شويا دوقت شاط عليك عاون فيك عباد الله. انت اولا وبعدها ياتي الاخرون
علاقة رابح رابح اجمل العلاقات البشرية نفع واستنفع ديك شمعة تحترق من اجل الاخرين وبلا بلا وبلا ولواعة نفس ييييييييييييييييع ولا انانية ديال كل كلشي كل عباد الله كلهم ييييييييييييييييع. ولايني عطي وخذ زوينة وخلي العجلة دور زوينة
شغال الدار والخدمة ماكيتقضاوش والزيادة من راس الحمق. دير خدمتك وبس وخلي عباد الله يديرو خدمتهم ديري شغالك وبس وخلي الكائنات البشرية لي معاك دير شغالها. غير بشويا تكايسو على راسكم خدامي عباد الله خليوها لعباد الله ينوضو يتكعدو يتحركو يدور فيهم الدم وخدمتكم ديروها
التجاهل يعيد كل انسان الى مكانه اعطيت احدهم قيمة اكثر من قيمته بسيطة يمكنك دائما اصلاح الامر بالتجاهل وسيعود الى مكانه
السعادة الدنيوية لحظية تاتي وتذهب تاتي وتذهب. حتى المال ما ان تحصل عليه تمل منه اي شيء تحصل عليه تمل منه. لكن السعادة الدائمة هي في رضا الله وفي السلام الداخلي وفي الروحانيات وفي القناعة والرضا
ماتعيبش راسك حدا البشر نفترضو البشر قصرو معاك فالتعياب نتا ماتنوضش تحاما معاهم على راسك. زيد عليهم حتا اسرارك وخا هاد البشر قصرو معاك فالطعنات ماتنوضش نتا تعطيهم السكاكن باش يطعنوك
المرا اللحلاحة غلبات المرا السحارة. الراجل كيخرج يجيبها من فم السبع ويعطيهاليك على الاقل يستحق تقدير وشكر على انجازه وبعدها سيصبح كالطفل معك. المراة تحتاج الى سماع الكلام الحلو وبعدها ستتحول الى زبدة معك تشكلها كما تريد. اما العناد مع الراجل او المراة ي��دي الى النطيح ونصبح في حلبة مصارعة ثيران. وجوج سبوعا فالدار ماكيتلاقاوش تقدر تكون المرا خدامة بحالها بحال الراجل ولايني الراجل راجل والمرا مرا ترجل المرا ولا يتانث الراجل ماغاديش تصدق القضية. وديك القضية ديال حطم المرا باش تحكمها وحطمليها المعنويات باش تحكمها ماشي فعايل الرجال وديك طيحي منو قدام الناس باش ما يحسش براسو ماشي فعايل هادي ولات حرب باردة ماشي تشارك وتبادل
(أيا كان مكانك الآن..فإنه المكان الذي يمكنك أن تبدأ منة)
هذه هي الكلمات الاخيره التي ختم بها أندرو ماثيوز كتابه الذي انتهيت منه للتو( كن سعيدا.) لقد تأسفت فعلا عندما وجدتني أقف على حافة اخر كلمة بالكتاب اذ إستمتعت به جدا. شعرت بأن هذا الكتاب يلامس القطعه المشوهه في مخي ويقوم بالمحاوله تلو الاخرى لأصلاح مافيها من عطب.. اظن أني أحتاج لقراءتة مره أخرى لكي أرمم مالم تستطع المره الاولى من إصلاحه. يعالج هذا الكتاب قضية الثقه في النفس وتقدير الذات بستة فصول أعجبني كثيرا الفصل الاول من الكتاب ..حيث قسم لسبعة أجزاء وهي: -أنماط الشخصيه -صورة الذات واللاوعي. - الصحه - الالم. - نحن جزء من حياتنا اليومية - الثراء . اعجبني كثيرا الجزء الذي تحدث عن صورة الذات.. فلم أكن اعلم او بمعنى ادق لم اكن أعرف مدى أبعاد علاقة الانسان بعقله الباطن.. ولكني فعلا صدمت عندما وجدت أن للعقل الباطن دور كبير جدا في تحديد صور ذاتنا وتقديرنا لأنفسنا. مثلا تحدث في هذا الجزء عن الفتاة ماري التي كانت تعاني من توجية الاهانات لها من خلال الاشخاص المحيطين بها والغريب من ذلك أنها تتحملها ففي عقلها الباطن تقول كما جاء بالكتاب ( انا لا يهمني مايقولونة , فالآخرون ليسوا على خطأ دائما وهذا الكلام ينطبق علي وانا أستحق منهم هذه المعاملة ) مارأيك فيما قالته ماري ؟؟!.. أنني أصدق فعلا ماشعرت به فقد اتضح فيما بعد انها كانت تعاني من ضعف في تقدير ذاتها !!..لا يروقني سماع هذا الخبر :( كذلك حاول اندروز في كتابه الكشف لنا عن بعض الشخصيات الزائفه فيمن حولنا . تعالوا معي نكتشف موضع الزيف في حوار معتوق مع صديقه مرعي ^_^ معتوق: لا أمل من ان اكون مبرمج لغات متميزا. يثني عليه مرعي قائلا: أعتقد انك بالفعل مبرمج بارع . معتوق: ليس حقيقة – فأنا أقع في العديد من الأخطاء. مرعي ( ياناري عليه): ولكن برمجتك تبدو شيئا عظيما بالنسبه لي. معتوق ( كترها على ماوصوه) : لا فأنت تحاول فقط ان تكون لطيفا معي. مرعي ( ربي عالم بيه توا ): أنا أعني هذا.. فأنت رائع حقا. معتوق : شكرا.. ولكن برمجتي ليست كما تظن . *** .نعم سأقول كما قال اندرو ( أليس هذ أمرا يدعو للسخط !!) أذكر اني ذات يوم دخلت بحوار يشبهه مع صديقتي حول زيادة وزنها ، .فهي تقول لي لقد أصبحت كالثور.. وأنا ارد عليها محاوله لطمئنتها ( ولكنك لست بثور..أظن أن وزنك رائعأ).. وبعد لف دوران ونفاد الصبر وزفره كاد ان يخرج حريقها من فمي قالت ( أشكرك ..ولكني لست رشيقه كما تظني) الذي يدعو له التصرف السليم ان تتقبل المجامله بكلمة شكر وكفى.. راقتني كثيرا الخلاصه التي قالها في فصل (التعامل مع الاحباط ) حيث قال ( إن الحياة ليست بكل هذا الجد.. ولكن هيا بنا نأخذ الدعابة بصورة أكثر جديه) كم أغبط من أستطاع تنفيذ هذه المقوله .
** وتطرق أيضا ماثيوز لتركيبة ذاك الشخص الذي وصل بطريقه ما الي فكره أنه إذا كان يملك مايكفي من الحجج والاعذار ويجد من يلقي باللوم علية فلا بأس إذن من أن يعيش في تعاسه ( هكذا قال ) رافق ذلك بصوره انهزاميه لشخص كتب بقائمه على طول الحائط يسرد فيها اسباب تعاسته .الغريب انه لم يكن في هذه القائمه أي أثرله، فهو يلوم الجميع الا نفسه .خلاصة القول انه كتاب يستحق القراءة فعلا لمن لم يقرأه بعد ويستحق إعادة قراءته لمن قرأه سابقا .. نصيحه أخيره أحب أن أرددها مع ماثيوز عندما ��ال ( أن عقلنا الواعي مثله مثل أي شئ آخر من الممكن أن يتوقف عن العمل عندما نبدأ في القول ( لا يوجد مايهم كثيرا)
"think positive thoughts and positive things will happen to you" there. Now you don't need to read the book. Go have fun in your life and don't waste it on this. Jfc this is so old and it smells. This book really didn't age well. It's such "American dream" weirdness and it's just so... Useless. Also this guy has literally no idea what depression is. Absolutely no freaking clue. Or anxiety! "Just don't be scared of irrational bs!" There, you're cured!
I like the overall idea and I agree that we as a society should focus more on positive things, but when it comes down to it I don't agree with many of his worldviews and I think that he contradicts himself throughout quite often.
But seriously, the depression part made me so angry and the blame he puts on people who are poor or about to commit suicide... Disgusting. "poor people are poor because they want to be poor and rich people are amazing and perfect and literal angels" "people who want to commit suicide simply don't enjoy life and no one can help him since it's literally their own decision". Yes, thank you. That sounds like a perfectly fine opinion. I also loved the parts where he dragged certain people for like a page and a half and then went "oh btw, I'm not saying that to be mean! I actually respect and accept these people!" riiiight
The only issues he ever used women as examples for btw was for their looks. Men had the issues with jobs and money, women were unable to stick to their diet...
كتاب ممتع ولا يخلو من الفائدة.. عندي ملاحظتين ع الكاتب وع المترجم.. الكاتب كرر أفكاره وكلامه كثيراً على طول مواضيع الكتاب.. والمترجم للأسف تدخل في حشر أفكاره ومعتقداته هنا وهناك ولم يكن نزيهاً تماماً بالترجمة.. استشهد بآية قرآنية وبيت شعر ولفق على لسان الكاتب اعتقادات إسلامية رغم أن المؤلف ليس بمسلم.. وحشر السادات مع استشهادات الكاتب بعظماء من التاريخ! ولكن بصراحة لم يكن تدخله مزعج بشكل صارخ.. يثير الإستياء والشفقة فقط..! حقاً المترجمين المسلمين في الغالب لا يتمتعون بالأمانة والنزاهة فهم يحورون النص إذا ما خالف معتقداتهم وهذا عار ع الترجمة! مثيرين للشفقة..
Frase kata ini aku dapat setelah aku membaca satu buku berjudul "BEING HAPPY" by Andrew Matthews. Buku ini aku beli BUKAN berarti "HIDUPKU TIDAK BAHAGIA" (note,please :)) Tapi aku mencoba untuk belajar mengetahui hal-hal apa saja yang bisa membuat hidup kita tidak bahagia dan cara utk mengatasinya (in positive's way).
Salah satu bab dari buku itu yang aku suka adalah Bab 2: HIDUPLAH, SAAT INI!!
Yang anda miliki hanya SAAT INI. Ukuran ketenangan jiwa dan efektivitas pribadi kita ditentukan oleh HOW WE MANAGE OUR LIFE FOR NOW. Without getting stuck in the past or wondering what will happen tomorrow (coz it's GOD's plan NOT OUR plan), NOW is where you're standing! Seberapa besar kemampuan kita untuk mengatur hidup kita SAAT ini, tidak dengan menyesali atau hanya merenungi yang lalu dan mengira2 apa yang akan terjadi besok.
Kalo boleh jujur, apa saja yang kita renungkan atau ingat2 tentang masa lalu kita sebelumnya? Coba anda data seberapa banyak hal positif dan negatif yang masih tersimpan dengan baik di hard disc ingatan anda. Adakah dalam ingatan anda bahwa apa yg terjadi di masa lalu akan berubah dengan pemikiran "Seandainya saja waktu itu aku ....begini.... atau... begitu...Pasti aku akan... begini...!". Dan tahukah anda apa yang mendasari cara berpikir seperti itu?! Yup... Rasa Bersalah!! Rasa bersalah akan ketidakmampuan kita mengatasi sesuatu yg terjadi, rasa bersalah karena kita tdk mengambil jalan berlawanan dengan yang saat itu kita ambil, dsb.....
IF ONLY, satu judul film drama, juga bercerita tentang hal yang sama. Pada saat si pria diberi kesempatan untuk menikmati hidup dan membuat hidup lebih berarti bersama kekasihnya, dia melewatkan kesempatan itu dengan memprioritaskan hal lain bernama 'pekerjaan'. Sampai suatu saat kesabaran sang kekasih habis karena dia selalu di'nomer sekian" dari urutan prioritas si pria, dan saat si pria berusaha mengejar, sang kekasih meninggal dunia didepan matanya. Bagaimanapun pria berusaha minta maaf dan menyesalinya, hal itu tak tersampaikan karena dia sudah tiada. Bukankah penyesalan itu akan tertanam seumur hidupnya? Menurut anda kenapa pria tsb tidak berusaha memprioritaskan sang kekasih pada urutan atas sebelum-sebelumnya? Itu karena dia begitu percaya dan yakin dengan yang namanya waktu NANTI atau BESOK (Later I will .... or Tomorrow I will...). Bahwa dia yakin kalo NANTI dia bisa membagi waktunya lebih untuk sang kekasih dan berbahagia, atau bahwa BESOK dia akan bisa menepati janjinya kepada sang kekasih. Siapa yang bisa mengetahui apa yang terjadi nanti atau besok? ONLY GOD KNOWS!!
*KEBAHAGIAAN itu bisa tercapai BILA kita melibatkan diri sepenuhnya dengan SAAT INI. Kebahagiaan tidak hanya kita peroleh pada SAAT KITA SAMPAI PADA TUJUAN, tapi juga didalam PROSES MENCAPAI TUJUAN ITU.
Kadang kala, kita dengan sadar menunda melewatkan waktu bersama orang yang paling berarti dalam hidup kita yaitu pasangan dan anak. Pernahkah anda perhatikan sewaktu anda masih anak2 dan ingin bermain bersama sang ayah, namun yang anda terima adalah sebuah janji, "Mainnya nanti saja ya kalo ayah sudah pulang dari kerja". Atau saat anda menginginkan mainan (yang mungkin sebetulnya harganya juga tidak mahal) namun (lagi2) yang anda dapat juga janji, "Besok ayah belikan mainan yang lebih bagus kalo ayah dapat bonus". Dan kenyataannya? Keinginan2 anda saat itu sebagian tidak tercapai karena janji2 besok dan nanti. Anda pun menjadi orang yang sudah lebih dewasa dan akhirnya tidak menginginkan hal2 itu lagi, sehingga hilanglah kesempatan sang ayah untuk membahagiakan dirinya bersama anak2nya. Dan pada belakangannya, sang ayah menyesali waktu2 yang telah berlalu dengan hanya bisa menatap kepergian anak2nya yang telah dewasa dan juga telah memiliki keluarga sendiri. This is an important lesson for all parents!
Hidup di SAAT INI berarti kita mengembangkan kesadaran kita untuk membuat masa sekarang lebih nikmat dan bukan membuatnya menjadi hambar, baik untuk kita sendiri ataupun bersama orang2 penting dalam hidup kita.
Hidup di SAAT INI juga berarti kita mengenyahkan rasa takut dan cemas akan hal2 yg akan terjadi di masa mendatang dari pikiran kita. Karena saat ini anda BENAR BENAR BERTINDAK DAN MELAKUKAN SESUATU!
" أياً كان مكانك الآن فإنه المكان الذي يمكنك أن تبدأ منه ، فالمجهود الذي تبذله اليوم يصنع فارقًًا بالفعل "
كتاب متنوع العطايا وشامل النصائح و مفيدٌ ، ليس بالإعجاز ولكنك حين تحتاج من يقوي عزيمتك بمقدوره صنع المعجزة ، لن تمر بك أحاديث جديدة فقط يمكنه أن يكون الكتف التي تسترخي عليها لتنصت لمن يتلو عليك أولوياتك من جديد .. تخيل كونك تملك شجرة هي مصدر دخلك الروحي الوحيدة و تترقب ساعة حصاد ثمارها بفارغ الصبر ألن يكون جميل أن تسقيها وترعاها و لاتكتفي بالأمل أن تثمر فحسب دون جهد ؟ ألست بهذا تحدد قيمة ثمارها ؟ الكثير منا يراها شجرة ويدرك أهميتها في حياته ولكننا في الواقع يجب ان نتعلم كيف نتوحد مع الشجرة و نسقي يباسنا و نستعظم ثمارنا ، فنحن القيمة التي نبحث عنها .
" إن الموسيقى هي المسافة بين نغمة وأخرى " أندرو ماثيوز
The author has a nearly childish way to explain his concepts but this is a book I rather liked. He explains the importance of self-image for us to understand the perspective that we embrace and even our view of others but also our careers and the types of lives we live. The author goes on to explain the concept of affirmation on how we see ourselves and others. And the role it has on making it difficult for us to expand our own view - it amounts to a fear of being conceited. This is also a book that's been written to the Christian reader. There are mentions of the Biblical ethos here. The author goes on speaking at short length about health, pain, association and a few other topics. It's a short book. I read it. But perhaps this is a bit too basic for me. 3 stars.
This is a very interesting book which was recommended to me by a friend who found it helpful. The book is full of helpful tips of how to cope with life and what you can do to improve it for yourself. It gives you pointers on how to encourage positive things into your life whilst getting rid of the negative.
Although I don’t agree with every point made it is very useful and I found it helped ease my own concerns and fears. It isn’t a magic solution and requires self discipline to make improvements but if you are feeling down then reading this book is definitely a step in the right direction, I am certain I will re read it again someday
Almost 25 years old now and the second book written by Andrew Matthews, Being Happy, is still a treasure trove of information and insights into the concept of happiness. Using his amazing artistic ability to include cartoons to emphasize poignant truths, Andrew makes reading this book humorous as well as informative. Dealing with such topics as forgiveness, depression, the law of attraction, and the power of words themselves, one eventually sees that the most significant aspect of being happy is… well, I will leave that for you to discover in this book.
Đọc cuốn sách này, bạn sẽ cảm thấy có niềm tin vào bản thân mình hơn, bên cạnh đó cũng thêm yêu cách mà cuộc sống vận hành xung quanh bạn mỗi ngày. Cách viết của tác giả gần gũi, lấy ví dụ dễ hiểu. Cuốn sách đặc biệt dành cho những người khao khát thay đổi bản thân, thay đổi số phận của mình. Nếu bạn là một người hay suy nghĩ tiêu cực, cuốn sách chính là giải pháp đó.
كتاب ممتع .. قد تكون أكثر الأشياء التي ذكرها مكررة بالنسبة لك ، لكنك في حاجة إلى من يذكرك بها كل فترة . أعتقد أن الفكرة الرئيسة التي يدور حولها الكتاب أن الإنسان ما هو إلى نتاج أفكاره ومعتقداته ، فعندما تقرر أن تكون سعيدا فستكون كذلك ! وهذا ما أؤمن به بشدة .
One of the best books that I've ever read!amazing "كمي بيخيالي!اينقدر نگران نباشيد!" "براي رسيدن به هدفهايتان تلاش كنيد ولي خود را اسير آنها نكنيد." "زندگي هيچ ارزشي ندارد،اگر شما به آن ارزش نبخشيد."
Chương 1: Khuôn mẫu ứng xử 1. Mẫu bi kịch + Cuộc sống của họ là một chuỗi bi kịch 2. Mẫu tai nạn + Một số người có tài gặp tai nạn. Cả đời họ cứ bị trật thang té, hay đụng xe, ngã trên cây xuống, giật điện và bị tai nạn xe hơi 3. Mẫu bệnh hoạn + Một số người cứ phải cảm lạnh 20 lần trong một năm 4. Mẫu lộn xộn + Bàn làm việc của họ lộn xộn, hồ sơ bề bộn, tóc tai bờm xờm. 5. Mẫu cháy túi + Bất kỳ khi nào họ có tiền thừa là họ tìm nơi nào đó để tiêu cho sạch. 6. Mẫu không thể thay thế được + Chúng ta cứ luôn tin rằng ngay khi chúng ta rời đi thì tất cả biến thành địa ngục 7. Mẫu thay đổi công việc + Mẫu này luôn thay đổi công việc rất nhiều 8. Mẫu "Tôi chỉ kiếm đủ sống" 9. Mẫu "tôi lúc nào cũng bị lỡ cơ hội" (không gặp thời) 10. Mẫu : người khác lúc nào cũng ăn bớt của tôi" 11. Mẫu "tôi lúc nào cũng khỏe mạnh" - Thay đổi là thử thách - Thay đổi mẫu không phải lúc nào cũng dễ nhưng có thể làm được - Khi nhận được một lời khen không nên đáp trả bằng những lời nói làm thấp đi giá trị của việc bạn đã làm mà thay vào đó chỉ cần nói "Cám ơn" là đủ - Bệnh tinh thần sẽ trở thành bệnh thể chất - Nếu bạn nghiêm túc về chuyện thay đổi cuộc sống, hãy nghiêm túc thay đổi những gì xung quanh bạn. - Điều tốt nhất bạn làm cho một người nghèo là không trở nên nghèo như họ - Quên tình huống đi thì sẽ nhanh có kết quả - Con người hạnh phúc ở mức mà họ nghĩ là họ đạt được Chương 3: Tâm trí của bạn - Hãy luôn nghĩ đến những điều bạn muốn - Trí tưởng tượng còn quan trọng hơn cả kiến thức - Trí óc bạn là một thỏi nam châm. Cứ bám suy nghĩ vào cái bạn muốn có, bạn sẽ có nó Chương 4: Mục tiêu - Danh sách rất có lợi, nó có ích cho việc đi mua sắm, và có ích cho cả đời bạn. - Bạn đúng khi nghĩ rằng liệu bạn có thành công hay không - Con người lớn lên từ hoàn cảnh. Như Horace nói: "Cái khó ló cái khôn" - Thành công đơn giản chỉ là vấn đề may mắn, trên cơ sở của thất bại - Người mưu tìm hạnh phúc cho người khác cũng chính là người hạnh phúc - Kiên nhẫn là chỗ dựa của thành công - Bạn chỉ có một cuộc đời để sống. Nếu bạn đi hết quãng đời với hàng ngàn "lý do tại sao tôi không làm cái này hay cái kia", bạn thật sự đã không làm được gì cả. Chương 5: Học hỏi từ thiên nhiên Chương 6: Ngày hôm nay quan trọng nhất - "Một cây lớn bắt đầu bằng một hạt giống. Hành trình một ngàn dặm bắt đầu từ một bước nhỏ
این کتاب را سالهای دور وقتی کلاس زبان میرفتم از همکلاسیم به مناسبت تولدم هدیه گرفتم و بالاخره امسال خواندمش. نویسنده تا آنجا که من فهمیدم بیشتر کارتونیست است و کتاب را که در حوزهی توسعهی فردی و مثبتاندیشی است براساس تجربیاتش و نه تحصیلات نوشته. نویسنده در کتاب مدام از مثبتاندیشی، تاثیر فکر برا زندگی و اینکه هرچه در سرمان بیاید رخ میدهد گفته و خواننده را هم تشویق کرده. من کتاب را به چند دلیل دوست نداشتم: ۱. اینکه فردی از روی تجربیات شخصیاش برای دیگران نسخه بپیچد را نمیپسندم. ۲. در کل با سخنرانیهای انگیزشی، مثبتاندیشی و امثال این موارد زاویه دارم و هیچوقت نتوانستم باورشان کنم. مثلا در موارد متعددی نویسنده از فردی حرف زده بود که فقط بدیهای زندگی را میبیند. به زعم من اگرچه بعضیها بدبیناند اما برای عدهی زیادی ممکن است واقعا نقطهی روشنی وجود نداشته باشد. ۳. نویسنده خیلی ساده به قضایا نگاه کرده بود و اصلا عمیق نشده بود. ۴. در مواردی مثل افسردگی یا فقر به هزاران فاکتور مرتبط توجه نکرده بود و معتقد بود تنها اعتقاد نداشتن به چیزهای مثبت باعث چنین نتایجی میشود. ۵. به نظرم بعضی مثالها جنسیتزده بود، موفقیتهای کاری و درسی درمورد مردان بود و مثالهای ظاهری مربوط به زنان.
در کل به نظرم خوب است انسان مثبتاندیش باشد و از خوشیهای کوچک زندگی لذت ببرد، چیزهایی که کتاب هم توصیه کرده اما زندگی واقعی پیچیدهتر و دشوارتر از این حرفهاست.
"Как работи щастието" на Андрю Матюс е широко рекламирана като бестселър. Може и така да е. Не съм сигурен до колко автора има претенциите книгата да служи за отправна точка за вътрешна промяна, а от там и на светогледа на читателя, но събраните изводи и съвети в нея са способни да запалят някаква искра. Дали искрата ще запали огън е друг въпрос.
Техниките, които са представени, сентенциите и съветите не са нещо революционно и преобръщащо живота. Тези, които се интересуват от темата за личностно развитие са ги срещали в безброй други книги. Всъщност, тук интересен е изказът на автора и хумористичните моменти. Тъй като една и съща информация предадена по различен начин има различен ефект върху всеки един читател, за някои от тях книгата ще е точно четивото, от което се нуждаят.
I read this book very slowly to understood and thought about each sentences. This book is about understanding yourself, being able to forgive yourself and becoming more prosperous. I like it very much 👌🏽