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Rééquilibrage alimentaire - Comment perdre 8 kg en 2 mois ?

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Épinglé par Madisson sur Recette | Que manger pour maigrir, Aliments bons pour la santé, Rééquilibrage alimentaire pour maigrir

7 août 2022 - Cette épingle a été découverte par Madisson. Découvrez vos propres épingles sur Pinterest et enregistrez-les.

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Que faut-il manger le matin pour maigrir ?

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Curry de lentilles vertes au lait de coco

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

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