我们是如何改变自己的观点的

首先这本书不是一本将方法论的书，如果你想通过这本书来提升自己的沟通技巧，或者朴素的想通过阅读这本书来提升自己的干架技能，那几本可以出门左拐了。

其次这本书也不是一本严谨的学术论著，所以读起来不至于那么枯燥无味，但是同时读起来不是那么提纲挈领。

基于以上两点这书也没有大多数外国介绍方法论书的通病，就是本来可以一个ppt能讲完的东西愣是攒出一本书来。总体还是以作者探究一个人立场改变的背后的心理学原理的探究过程一步步展开描述，并如何将背后的原理进行更广阔的应用。如果按这个逻辑，本书名字翻译多少带点瑕疵，在这个买书基本靠颜值跟名字的年代，买书跟开盲盒一样，这书名总感觉多少带点误导性。其实这书不是一本方法论的书，更主要的还是探讨人们立场观点改变的背后心理学原理。

改变一个人的立场往往不是通过摆事实讲道理，这样很有可能只会激起对方防御性的情绪，从而陷入逻辑争论的泥潭。要想然人们改变立场，首先要知道人们的立场是如何形成的。通过大量的心理学研究以及哲学的思考，人们的立场是根据自己已有的经验结合事实产生的。这也是为什么对于同一个事实人们会产生对立的立场。所以有些明明事实清楚的事但是依然会有很多看起来有点反智的立场。人们的好很多立场并不是基于事实而产生的，所以有些时候摆事实讲道理反而显得比较苍白无力。这也引出了一个网络热词----后真相，百度词条给的解释 “用来描绘“客观事实在形成舆论方面影响较小，而诉诸情感和个人信仰会产生更大影响”的情形。“。人类的立场一个完全独立的感情推理系统，这是基于过往的经历和个人感受对于证据的不同解读，过分的摆事实讲道理，只会让说服陷入争论的泥潭。阻碍对方探讨为什么坚定自己的立场。所以说服一个人的最好方法是通过建一个友善的倾听环境，让对方感受到被倾听被理解， 同时帮助对方理清思路，从而自己发现自己的立场是可以改变的，并逐渐转变立场。因为改变自己思想的唯一途径就是自我改变 ，通过自我反思才能来改变自己的思想。